各式醋的盐含量王人不算太高porn ai换脸，是肾友较理念念的调味品。

看下表所示。

陈醋含盐量看起来最高，100ml陈醋简短含2g盐（400mg钠≈1g盐），但内容上，这是100g醋的含量表。100g醋约100m，我们一次可吃不了100ml那么多，我们频繁一餐吃10ml陈醋的话，畸形于0.2g足下盐，盐很少。

其他醋的盐，更一丁点儿了。

清淡饮食不民风的肾友，不妨选拔醋来开胃。10ml醋的含钾、磷量也不算多，可以接纳，无用回归。

精致以下因素是100g食品的养分因素含量，以内容摄入量揣度打算▽

并且，也有究诘发现，餐前餐中适量吃些醋，能有利于裁减餐后和胰岛素响应，对阻抑血糖也有一定扶助作用。

综上，醋是肾友可以的调料选拔，心爱的小伙伴们吃起来吧！用醋泡些酸萝卜、大蒜...健康含盐少，滋味还好，几乎不要太开胃，不说了，说得肚子王人饿了...

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