尿酸高的东谈主不成喝茶？喝“防弹咖啡”不错减肥？孩子转换牙齿越早越好？月饼久放不坏是因为防腐剂多？买来的螃蟹有“针眼”男性同交，是被东谈主工打了东西？

这些都是果真吗？整个来看真相↓

尿酸高的东谈主不成喝茶？

真相：这种说法过于十足。尿酸高的东谈主可适量喝茶，但需要收敛饮用量并弃取合适品种。

一般情况下，茶叶自己所含要素不会奏凯导致尿酸水平升高。适量饮茶能够加多水分摄入，促进尿酸排泄。不外，尿酸高的东谈主应幸免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等要素，可能会刺激胃肠谈，影响寝息和代谢，盘曲对尿酸水平产生不利影响。淡薄饮用淡茶水，每天茶水饮用量收敛在2至3杯以内。

另外，有究诘发现，茶水中的没食子酸、茶多酚等要素，不错阻挠体内尿酸的生成。其中发酵进程低的茶，阻挠作用会强于发酵进程高的茶。尿酸高的一又友可符合饮用绿茶、白茶和乌龙茶。

喝“防弹咖啡”不错减肥？

真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的搀和物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一丝卵白粉。”北京大学东谈主民病院临床养分科众人先容，与平日咖啡比拟，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，高出是填塞脂肪酸的含量。

“防弹咖啡”的减肥旨趣与比年来流行的生酮饮食雷同。二者都是通过裁减碳水化合物的摄入，加多脂肪的摄入，并符合收敛卵白质的摄入，促使东谈主体干预一种被称为“酮症”的代谢景象。在酮症景象下，东谈主体为了守护正常的生理功能，会运转剖判储存在体内的脂肪。

不外，此类作念法仅侧重脂肪摄入，忽视了卵白质、维生素及矿物资等必需养分素的补充，易导致减重历程中肌肉流失。大批饮用“防弹咖啡”还可能普及东谈主体血脂水平，加多罹患心血管疾病的风险。

要高出刺主张是，不论是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合妊妇、哺乳期妇女及老年东谈主等独特群体。

酸奶里的益生菌越多越好？

某酸奶声称“每杯活性益生菌为5000亿”，委果是逐日益生菌保举量（10亿—50亿）的100倍。

真相：从养分学的角度来说，益生菌故意于肠谈健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢，但益生菌并不是越多越好，东谈主体菌群应该保捏在均衡景象。过度摄入和补充益生菌，十方兄弟与学生开房不仅不成对东谈主体产生积极作用，还可能阻挠肠谈环境，产生严重的负面作用，如腹胀、腹痛甚而泻肚。

反季节果蔬会使用好多农药？

真相：这种说法不顺应。反季节果蔬不即是使用好多农药的果蔬，适量食用反季蔬菜雷同能补充养分，关键在于科学弃取与清洗。

反季节果蔬的栽植期间并非主要依赖于农药的大批使用，而是通过一系列科学的农业期间妙技来结束。比如借助温室、大棚等期间妙技改动环境，选择生物防治、物理防治等多种妙技减少化学农药使用。

我国关于农药残留有严格尺度，在购买果蔬时应弃取正规渠谈，并存眷果蔬的产地、认证等信息。此外，正确的清洗与处治神气也能有用裁减农药残留风险。

月饼久放不坏是因为防腐剂多吗？

真相：月饼保质期的口角受多种因素影响，并非只取决于防腐剂的添加量。

月饼之是以能万古期保存，主要因为：

在坐褥历程中经过高温烘焙，履历屡次灭菌处治，微生物基本被杀灭殆尽；

包装工艺不休普及，产物密封好意思满，还经常会充入氮气并放入除氧剂等；

大部分月饼属于高糖高油食物，水分含量少，不利于微生物滋永生息。

即使不添加或只添加少许防腐剂，月饼也能保存较万古期，而保质期短也并不料味着月饼更崭新或添加的防腐剂更少。有些月饼由于选择的原料或馅料特色（比如含水量较高、卵白质含量较高档），自己就容易滋生微生物，保质期相对较短。

即使不添加或只添加少许防腐剂，月饼也能保存较万古期，而保质期短也并不料味着月饼更崭新或添加的防腐剂更少。有些月饼由于选择的原料或馅料特色（比如含水量较高、卵白质含量较高档），自己就容易滋生微生物，保质期相对较短。

螃蟹有“针眼”，是被打了东西？

真相：市集上螃蟹身上的小孔，并非注水或注胶酿成。

螃蟹的外壳相称坚韧，要思穿透它注入液体，就势必会破损蟹壳。而一朝蟹壳被破损，螃蟹体内的脏器所处环境的浸透压会发生巨变，这会马上导致螃蟹死亡，关于商家来说失之东隅。这些小孔常常仅仅捕捞和运输中螃蟹相互碰撞的效果。

至于打针激素或昂然剂的说法，亦然虚伪的。这些药物对螃蟹无效，还会破损水质，导致螃蟹死亡。

葡萄上的白霜是农药残留？

真相：葡萄、蓝莓、李子等熟悉后名义都会有一层白霜，这是生果自身产生的果粉，属于糖醇类物资，在生果名义漫衍均匀，不溶于水。它不但无毒，还具有一定的养分价值。从某种进程上说，带白霜是葡萄崭新的绚烂。

虽然，如果农户在葡萄滋长历程中喷洒农药，也会有一层浅浅的白霜。要区别葡萄名义的白霜是自然果粉还是农药残留，要领很简便：

自然的果粉漫衍当然均匀，并不会消除葡萄表皮自己的热情，只会让葡萄看起来愈加漂亮；而农药白霜漫衍不均匀，其中还可能会有水点状的药斑。

孩子转换牙齿越早越好？

真相：牙齿转换并莫得严格的年纪条件，从乳齿期、替牙期的儿童，到恒牙期的青少年、成东谈主都不错进行，并不一定是越早越好。

具体来看，正畸时机因东谈主而异，取决于多种因素，包括牙齿错合的类型、错合荒唐的严重进程、患者的年纪、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要转换搅扰，需要经过正规医疗机构的专科医师评估。

有的孩子在替牙期出现了牙缝大、牙列不皆等情况。这时候不妨等等，因为孩子的替牙周期较长，其间不同牙齿的萌出速率、大小等会导致牙齿胪列不休变化。大致短期出现牙缝大、牙列不皆，但跟着颌骨和牙弓的滋长、恒牙的萌出，牙缝可能减小，胪列也可能迟缓改善。

蜉蝣大批皆集是地震前兆？

真相：大批蜉蝣皆集与地震等当然灾害发生莫得宠必关系，不成解读为当然灾害的征兆。

蜉蝣大批皆集时处于蜉蝣成仙成虫的阶段，这个阶段只消一到两天，是以蜉蝣有“朝生暮死”的说法，蜉蝣的上述行径主如果为了交配和生息，这类景观被称为“婚飞”。蜉蝣、石蛾、石蝇以及双翅目虫豸等，都具有“婚飞”的习性。

总台央视记者/李峥男性同交